Medicatieveiligheid voor jou

Medicatieveiligheid voor jou

dossiers
Geef mening

Stoppen met roken

Wat doet roken met je lichaam?

In tabaksrook zitten veel stoffen, ongeveer 4.000. Van veertig van deze stoffen kun je kanker krijgen. Dat noemen we ‘kankerverwekkend’. Eén stof, nicotine, heeft een sterk verslavend effect. Nicotine geeft een plezierig gevoel in de hersenen. Dit plezierige gevoel zorgt voor een verlangen naar een nieuwe dosis nicotine. Ook het lichaam raakt gewend aan een bepaalde hoeveelheid nicotine in het bloed. Door de afbraak van nicotine krijgt het lichaam elke keer behoefte aan een nieuwe dosis nicotine. Deze twee processen zorgen ervoor dat de roker afhankelijk wordt van sigaretten en verslaafd raakt.


Verslaving

Roken is een verslaving. Nicotine zorgt voor de verslaving. Je ademt nicotine in door je longen. Dan gaat de nicotine met het bloed naar je hersenen. Dat gaat heel snel. Als je een trekje neemt, is de nicotine binnen 10 seconden in de hersenen. Daar zorgt de nicotine voor een speciaal effect. Na het roken van een sigaret is de nicotine snel weer weg. Je krijgt na een tijdje weer trek in een nieuwe sigaret. Hoe lang dat duurt? Dat hangt af van hoeveel sigaretten je meestal per dag rookt. Het maakt ook uit hoe je de sigaretten over de dag verdeelt. Je merkt het bij de dingen die je elke dag doet. Ook dan krijg je zin in roken. Je vindt het moeilijk om die dingen te doen zonder te roken. Roken hoort voor jou bij je leven. Dat hoort allemaal bij de verslaving.


Giftige stoffen

Er zijn drie heel bekende stoffen in rook. Dat zijn nicotine, koolmonoxide en teer.

  • Nicotine laat het hart sneller kloppen. Nicotine zorgt voor een hogere bloeddruk en schade aan de binnenkant van de bloedvaten. Door nicotine worden bloedvaten nauwer. Nicotine maakt je verslaafd. De stof komt snel in de hersenen. Al in 10 seconden. Nicotine zorgt dat je steeds weer zin hebt in roken.
  • Koolmonoxide zorgt voor een slechtere conditie. Koolmonoxide zit in het bloed in plaats van zuurstof. Het bloed brengt minder zuurstof door het lichaam, als je rookt. Je bent dan sneller moe bij sporten of traplopen.
  • Teer veroorzaakt de rokershoest. In de longen zitten trilhaartjes. Deze trilhaartjes houden de longen schoon. Als je rookt, worden de trilhaartjes vastgeplakt. De trilhaartjes werken nietmeer goed. Je moet dan vaak hoesten om het vuil uit de longen weg te krijgen.

Hart- en vaatziekten

Als iemand rookt, gaat de rook eerst naar de longen. Daar komen een heleboel stoffen uit de rook in het bloed terecht, waaronder nicotine en koolmonoxide. Deze twee stoffen hebben een erg slechte invloed op het hart en de vaten. Jaarlijks gaan er ruim 5000 mensen dood aan hart- en vaatziekten die ze hebben gekregen door het roken. Er zijn verschillende hart- en vaatziekten:


Hoge bloeddruk

Nicotine zorgt ervoor dat de bloedvaten nauwer worden. Nicotine zorgt ook voor een hogere bloeddruk. Roken als de bloeddruk al te hoog is, is een extra nadeel voor de bloedvaten. Medicijnen tegen hoge bloeddruk werken namelijk minder goed als je rookt.


Veranderingen in de bloedvaten

Nicotine zorgt ervoor dat de binnenkant van de bloedvaten wordt beschadigd. De binnenkant van de bloedvaten wordt ruw. Het lichaam reageert hierop hetzelfde als bij wondjes: er worden korstjes gemaakt. Langzaam raakt het bloedvat verstopt: het bloed kan er niet meer goed door. Dit heet atherosclerose.


Pijn op de borst

Het hart is een spier. Een spier heeft zuurstof nodig om te kunnen werken. Als de hartspier minder zuurstof krijgt, zorgt dat voor pijn op de borst. De pijn op de borst wordt erger door roken. Nicotine zorgt ervoor dat het hart sneller gaat kloppen. Koolmonoxide zorgt dat er minder zuurstof in het bloed zit.


Hartaanval

Bij een hartaanval krijgt het hart geen zuurstof meer. Dat komt doordat de bloedvaten die zuurstof naar het hart brengen, zijn verstopt. Rokers hebben twee maal meer kans op een hartaanval.


Beroerte

Rokers krijgen vaker een beroerte dan mensen die niet roken. Dat komt door hoge bloeddruk en veranderingen aan de bloedvaten. Er zijn twee soorten beroerte: een hersenbloeding en een herseninfarct. Bij een hersenbloeding gaat een bloedvat in de hersenen stuk. Bij een herseninfarct zorgt een bloedprop voor een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.


Etalagebenen

Mensen met ‘etalagebenen’ krijgen pijn bij een klein stukje lopen. Ze moeten dan even stilstaan tot de pijn weggaat. Deze mensen lopen alsof ze etalages bekijken. De pijn in de benen komt door veranderingen in de bloedvaten. Mensen die roken hebben vaker last van veranderingen in de bloedvaten.


Wat doet stoppen met je lichaam?

Als je stopt met roken, adem je geen rook meer in. Dat is goed voor je lichaam. Je krijgt geen kankerverwekkende stoffen meer binnen. Met sommige delen van je lichaam gaat het dan snel beter. Voor andere delen duurt het wat langer. Je krijgt ook geen nicotine meer in je lichaam. Het lichaam gaat ontwennen. Het ontwennen kan korte tijd vervelende gevoelens geven. Je hebt geleerd dat nicotine een plezierig gevoel geeft, daardoor blijf je enige tijd wel zin houden in roken. Deze behoefte zal in het begin sterk zijn, maar op lange termijn zal het verlangen steeds minder worden.


Algemeen

Als je stopt met roken, gaat het meteen beter met je lichaam. Sommige verbeteringen gebeuren heel snel. Andere hebben meer tijd nodig. Je zult je snel lekkerder voelen en op de langere termijn heb je minder kans om ziek te worden of om dood te gaan door roken.

  • Twintig minuten na het stoppen worden de hartslag en bloeddruk weer normaal.
  • Na acht uur is de hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder. De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
  • Na twee dagen is er geen nicotine meer in het lichaam.
  • Na twee dagen is het smaak- en reukvermogen aanzienlijk verbeterd.
  • Tussen de twee en 12 weken verbetert de bloedcirculatie in het lichaam.

Hart

Je hart heeft er veel voordeel bij als je stopt met roken. Je hart zal meer zuurstofrijk bloed krijgen en kunnen rondpompen, waardoor je een betere conditie krijgt.

  • Na één dag stoppen daalt de kans op een hartaanval al, en na een jaar heb je de helft minder kans op een hartinfarct.
  • Stoppen met roken geeft je een beter vooruitzicht op herstel na een hartinfarct.
  • Na een jaar is er 50% minder kans op herhaling van het infarct.
  • Na een jaar is er 40% minder kans op overlijden.
  • Na 15 jaar heeft de stopper een vergelijkbaar risico op een hartaanval als iemand die nooit heeft gerookt.

Longen

Ben je gestopt met roken, dan beginnen je longen aan de grote schoonmaak. Je krijgt meer lucht en kunt makkelijker ademen.

  • Na één dag is alle koolmonoxide uit het lichaam. Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert. Vooral mensen met ernstig COPD kunnen dit goed merken. Zij kunnen zich na het stoppen met roken makkelijker inspannen dan eerst.
  • Na één dag beginnen de longen met het opruimen van slijm en andere resten van het roken.
  • Na een paar dagen gaat het ademhalen gemakkelijker, je krijgt meer energie.
  • Tussen de drie en negen maanden verminderen klachten als hoesten, piepen en benauwdheid. De achteruitgang van de longfunctie stopt en kan licht verbeteren.
  • Na tien jaar daalt het risico op longkanker met de helft vergeleken bij mensen die blijven roken.

Last van stoppen

De helft van de mensen krijgt last als ze stoppen met roken. Dat is een goed teken: je lichaam maakt zich vrij van nicotine. Een vervelend gevoel, dat wel, maar het gaat voorbij. Binnen twee à drie dagen is alle nicotine uit je lichaam. Het duurt wat langer voordat het niet meer gewoon is om een sigaret te pakken. Ongeveer twee maanden. Als je stopt, kan dit met je gebeuren:

  • Je krijgt zin om te roken.
  • Je wordt snel boos.
  • Je bent niet zo scherp als normaal.
  • Je bent onrustig.
  • Je voelt je niet goed.

We noemen dit ook wel ontwenningsverschijnselen.

Bijna alle stoppers worden wat zwaarder. Sommigen 2,5 kilo, anderen 6 kilo. Hoe dat komt? De maag en darmen van rokers werken sneller door het roken. Als je stopt, dan gaat dat terug naar normaal. Er zijn stoppers die meer dan 6 kilo erbij krijgen. Dat komt doordat ze iets anders willen in plaats van roken. Eten of snoep meestal.


Hulp bij stoppen

Stoppen met roken is moeilijk voor de meeste rokers. De kans dat stoppen lukt, is veel groter wanneer je hulp krijgt. Er is veel keus. Sinds 1 januari 2011 wordt begeleiding bij stoppen met roken vergoed vanuit de basisverzekering. Je zorgverzekeraar sluit hiervoor contracten met organisaties/personen die begeleiding aanbieden in de vorm van een stoppen-met-roken programma. De zorgverzekeraars kunnen voorwaarden stellen aan de vergoeding. Een aantal zorgverzekeraars stelt als voorwaarde een verwijzing door de huisarts. Bij sommige zorgverzekeraars valt de begeleiding onder het wettelijk verplicht eigen risico. Voor 2011 bedraagt dit minimaal (afhankelijk van je polis) € 170,-. Als je dit bedrag nog niet opgemaakt heeft aan andere zorg, dan zal het resterende bedrag bij je in rekening gebracht worden door de zorgverzekeraar. Je kunt bij je zorgverzekeraar informeren waar je terecht kunt voor een stoppen-met-roken programma en welke voorwaarden er gelden. In combinatie met de begeleiding worden ook nicotinevervangers en medicijnen voor stoppen met roken vergoed. De zorgverzekeraar kan ook hieraan voorwaarden verbinden. Bijvoorbeeld via welke apotheek de middelen besteld moeten worden. De medicijnen kunnen alleen voorgeschreven worden door een arts. Omdat de medicijnen en nicotinevervangers alleen vergoed worden in combinatie met een stoppen-met-rokenprogramma, kan de zorgverzekeraar of apotheek vragen om een stoppen-met-rokenverklaring. Dat is een bewijs dat je daadwerkelijk een stoppen-met-rokenprogramma volgt. Voor meer informatie over de voorwaarden van vergoeding van nicotinevervangers en medicijnen verwijzen we je naar je zorgverzekeraar.

Bron: Stivoro.nl

5

Champix

28-08-2025 | Vrouw | 65
varenicline
Stoppen met roken
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

darm/maag van streek

Vandaag dag 71 en het lukt me aardig. Maag van streek bij inname maar na genoeg voor en na inname te eten is dit o der controle en gaat vlug over. Ik geniet nu van de vrijheid (geen stress meer van heb ik er nog genoeg over om morgenvroeg te overbruggen) geen stank, geen hoest, alleen maar voordelen tot nu toe. Alhoewel het duiveltje nog altijd efkes per dag komt voorbi[lees meer...]j gewandeld. Maar ik zeg NEE zelfs al ben ik in gewicht al 4 kilo bij gekolen, die krijg ik er ooit wel weer af 😉
1

Nortrilen

28-08-2025 | Vrouw | 36
nortriptyline
Depressie
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

hartritmestoornissen

Ik heb drie maanden Nortrilen geslikt opgebouwd naar 200mg. Eerst voelde ik me top en toen begonnen de hartkloppingen en een bepaalde sensatie waardoor eten niet meer smaakte en ik werd ontzettend boos. Uiteindelijk tegen advies in afgebouwd waarbij de laatste 100mg in drie dagen en toen ben ik twee weken ontzettend ziek geweest. Diarree, spugen, adrenalinestoten door mijn[lees meer...] lijf, kippenvel maar ook zweten en ik heb twee dagen gehad dat ik moest bewegen, ook snachts. Ik heb nog steeds een depressie maar O zo blij dat ik van dat middel af ben. Het erge is dat deze klachten werden toegeschreven aan mijn depressie en ik weet zeker dat dit niet het geval was!
4

Champix

24-08-2025 | Man | 61
varenicline
Stoppen met roken
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

slecht humeur beïnvloedt het centrale zenuwstelsel netelroosachtige uitslag overal

Begin fase geen bijwerkingen,nadien zenuwachtig, nerveus, testosteron gaat omhoog, eetstoornis,bedoel ik ineens hongergevoel, direct in zelfverdediging gaan,raar gevoel in de maag, als de wil er is kun je stoppen met het product,en met begeleiding van een tabakoloog, succes
1

Zyban

17-08-2025 | Man | 42
bupropion
Stoppen met roken
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen
Ben er nou al zo'n 2 weken mee bezig maar merk niets en rook gewoon nog net zoveel als voor heen. Ik zit momenteel op 150mg misschien moet ik de 300mg aanvragen want dit werkt niet voor mij.
4

Zyban

16-08-2025 | Man | 53
bupropion
Stoppen met roken
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

mist in hoofd

Half Mei 2025 de eerste tablet geslikt en volgens voorschrift voor eind mei de tabak aan de kant geschoven. De 9 weken tabletten slikken volgemaakt en vervolgens gestopt met het gebruik van Zyntabac. Het ging niet volgens verwachting. Ik had na twee weken geen enkele verminderde trek of zin in roken, vond het niet vies of anders iets. Voor mijn gevoel ben ik dus naar eig[lees meer...]en wilskracht gestopt. Niet zo erg... een steun in de rug in de vorm van een deadline kan voor mij geen kwaad. Toch merkte ik dat het best makkelijk was om na het stoppen niet naar het pakje shag te grijpen. Het stoppen was dus op eigen kracht, maar het niet weer opnieuw beginnen ging eigenlijk vanzelf en heb nauwelijks zin gehad in een tabakkie ook niet in het bijzijn van mij rokende kameraden. Nu half augustus schrijf ik eigenlijk deze review omdat iemand mij het merk vroeg van de tabletten en ik zodoende op deze site terecht kwam. Nog steeds geen behoefte om shag te draaien en het halve pakje ligt nog steeds in de bovenste keukenlade klaar om gepakt te worden. Waarschijnlijk (volgens mijn eigen google diagnose) heb ik nu wel heel erg last van ontwenningsverschijnselen na het stoppen met Zyban. Ik meur onder mijn oksels zoals NOOIT, mankeer allemaal kleine dingetjes, misselijk, duizelig en zo. Ff afwachten of het over gaat, anders is het wellicht iets anders.
5

Nortrilen

15-08-2025 | Vrouw | 52
nortriptyline
Zenuwpijn
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

wazig zien verminderde eetlust

Na paar maanden amitriptyline tegen zenuwpijn veroorzaakt door lumbale spondylolisthesis is nortriptyline een goed alternatief gebleken omdat het veel minder bijwerkingen geeft dan amitriptyline. Ik ben geopereerd aan rug en bouw nu de nortrilen af. Dat vind ik wat tegenvallen. Malaise, slecht slapen, hoofdpijn. Ik begrijp dat dat even duurt. Maar ik ben blij dat ik dan[lees meer...]kzij de notrilen maanden toch enigszins heb kunnen functioneren, wat met tramadol of morfine niet mogelijk was qua pijnklachten.
5

Champix

07-08-2025 | Vrouw | 48
varenicline
Stoppen met roken
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

misselijkheid

is nu mijn 3de week met Champix. Ik rookte 25 sigaretten per dag al gedurende verschillende jaren. nu totaal geen zin meer in een sigaret. ik voel me veel energieker. het eerste half uur na inname 's morgens is een beetje onprettig : lichte misselijkheid en zweten. maar anders niks van bijwerkingen.
5

Zyban

29-07-2025 | Vrouw | 52
bupropion
Stoppen met roken
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

uitdroging acute hoofdpijn

Behoorlijk verslaafd...5 x geprobeerd zelf te stoppen: 5 sigaretten per dag en dan minderen, alleen op feestjes (alle dagen feest!) Zoethout kauwen, etc. N.a.v. succes bij collega Zyban geprobeerd. 1e poging halverwege opgegeven, 2e keer wel gelukt. Nare bijwerkingen: opgejaagd, hoofdpijn, bittere smaak in de mond en slecht slapen. En: tijdens de kuur loopt de trek i[lees meer...]n roken sterk terug, maar zonder eigen wilskracht had ik het niet gered...Nu 25 jaar rookvrij
3

Nicorette

27-07-2025 | Vrouw | 34
nicotine
Stoppen met roken
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

droge mond hartkloppingen

Met Nicorette spray meerdere malen gestopt met roken , helaas is het daarna heel moeilijk om van de spray af te komen. Ik ben er zeker 7 jaar veslaafd aan geweest . Wel heel effectief om van het roken af te komen, het vervangt het perfect en is onwijs duur.
1

Champix

23-07-2025 | Vrouw | 67
varenicline
Stoppen met roken
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

maagpijn voor misselijkheid/braken

Van het moment dat ik 2x 1mg moest gaan nemen was ik de hele dag ontzettend misselijk. Kokhalsen tot braken toe. Voelde me ook geweldig duf/ verdoofd..totaal geen energie om iets te doen
5

Champix

20-07-2025 | Vrouw | 55
varenicline
Stoppen met roken
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

nachtmerries

Ik,heb het 10 dagen geslikt en gestopt wegens nare dromen iedere nacht. Ik ben nu al 9 jaar gestopt, toch dankzij dit medicijn. Dat wil ik toch melden.
3

Champix

10-07-2025 | Vrouw | 57
varenicline
Stoppen met roken
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

oorsuizen duizeligheid angst trillingen in handen

Hallo, Ik gebruik champix nu 3 weken en ben 2 weken geleden gestopt met roken. Vanwege de vele nare bijwerkingen weet ik niet of ik de kuur af kan maken. Ik ga in ieder geval de dosis per dag halveren. Ik ben al eerder gestopt met champix, toen had ik alleen last van misselijkheid na het innemen maar ook snel weer weg. Dom om na 6 jaar weer te gaan roken. De samenst[lees meer...]elling van champix is duidelijk sterk veranderd ten opzichte van de oude.
5

Nicotinell

21-06-2025 | Vrouw | 52
nicotine
Niet in de lijst
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen
Ik ben gestopt met roken door Nicotinel.
3

Champix

15-06-2025 | Man | 39
varenicline
Stoppen met roken
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

buikpijn vermoeidheid spierkrampen op de borst hartklopping acute hoofdpijn

Had alle bijwerkingen. 10 jaar geleden de oude gebruikt heeft toen ook gewerkt. Nu 2 weken gebruikt maar de bijwerkingen zijn heftiger. Wel nu een week gestopt, ga de kuur niet afmaken teveel bijwerkingen. Nu het stoppen volhouden
4

Champix

11-06-2025 | Vrouw | 63
varenicline
Stoppen met roken
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

haaruitval moeite met slapen misselijkheid

Deze reactie is ook weer van mij. Na 3 weken gestopt te zijn met de medicijnen is het haaruitval met 90% verminderd. Hoop dat het nog beter wordt. Helaas ook weer begonnen met roken. Nu aan de pleisters
1

Nortrilen

08-06-2025 | Vrouw | 45
nortriptyline
Spanningshoofdpijn
Effectiviteit
Hoeveelheid bijwerkingen

Bijwerkingen

hoofdpijn droge mond versuft obstipatie trillingen in handen

Nortriptyline kreeg ik vorig jaar voorgeschreven via een neuroloog omdat ik al 2,5 jaar last heb van spanningshoofdpijn. Het medicijn heb ik vorig jaar een week (in de avond) en een jaar later weer een week geslikt (in de ochtend). Vorig jaar dacht ik dat ik er niet klaar voor was dus ben ik na de vreemde klachten meteen gestopt. Dit jaar, onlangs, heb ik het medicijn weer[lees meer...] geprobeerd want ik heb nog steeds spannings- hoofdpijn maar wederom kreeg ik vrij snel al die klachten. Ik begrijp dat ik het medicijn iets langer moet slikken om effectief te weten of mijn hoofdpijn verminderd maar als ik alle verhalen lees op jullie forum geloof ik sterk dat er veel klachten blijvend zijn. Bovendien ben ik van nature een vrolijk mens en in de week dat ik de medicatie slikte heb ik me ontzettend down gevoeld. Kortom ik was niet mezelf. Daarom heb ik besloten om helemaal niet meer aan dit medicijn te beginnen.
disclaimer  De reviews op deze pagina zijn door de gebruikers gegenereerd en vervolgens gelezen en aangepast alvorens goedkeuring, om zo te voldoen aan onze standaarden wat betreft een review voor een medicijn. Voor het delen van ervaringen is geen medische kennis noodzakelijk. Op deze manier geven de reviews alleen een beeld van de ervaring van de schrijvers en niet die van de eigenaar van deze website. Denk er aan dat de ervaringen kunnen verschillen van persoon tot persoon en dat u voor medisch advies altijd contact op moet nemen met uw arts of apotheker.
Terug naar het begin van de pagina