Erg tevreden, geen behoefte aan een sigaret. Erg tevreden, geen behoefte aan een sigaret.

Er zit Aspartaam in. Krijg ik altijd hoofdpijn van twee dagen lang. Er zit Aspartaam in. Krijg ik altijd hoofdpijn van twee dagen lang.

Mijn trek in een sigaret is fel verbeterd, alleen s'avonds heb ik het er nog moeilijk mee. Mijn trek in een sigaret is fel verbeterd, alleen s'avonds heb ik het er nog moeilijk mee.

Vandaag begonnen met nicotine pleisters, 14mg / 24uur. Ik rookte ongeveer 10 zware shagies per dag Het is pas de eerste dag maar ik moet zeggen dat ik eigenlijk geen echte zin heb gehad in een sigaret. in het verleden vaker gestopt zonder hulpmiddelen maar toen echt last gehad van ontwenningsverschijnselen en na een halve dag enorm zin in een sigaret. Wat ik wel [lees meer...]weet is dat als je wilt stoppen je het echt moet willen en eens goed de voordelen (die zijn er niet, punt) en de nadelen (zat te bedenken) eens voor jezelf op een rijtje moet zetten. Hulpmidellen kunnen heel goed helpen, maar het grootste gedeelte van je veslaving zit naar mijn mening "tussen je oren". Kan ik denk ik wel zeggen als alcohol, wiet, en takaksverslaafde. (Ik ben inmiddels een jaar alcohol en wiet vrij, en vond het nu tijd om met mijn laatste verslaving af te rekenen!) Zet door, zoek hulp, je kan het / doe het!! Vandaag begonnen met nicotine pleisters, 14mg / 24uur. Ik rookte ongeveer 10 zware shagies per dag Het is pas de eerste dag maar ik moet zeggen dat ik eigenlijk geen echte zin heb gehad in een sigaret. in het verleden vaker gestopt zonder hulpmiddelen maar toen echt last gehad van ontwenningsverschijnselen en na een halve dag enorm zin in een sigaret. Wat ik wel weet is dat als je wilt stoppen je het echt moet willen en eens goed de voordelen (die zijn er niet, punt) en de nadelen (zat te bedenken) eens voor jezelf op een rijtje moet zetten. Hulpmidellen kunnen heel goed helpen, maar het grootste gedeelte van je veslaving zit naar mijn mening "tussen je oren". Kan ik denk ik wel zeggen als alcohol, wiet, en takaksverslaafde. (Ik ben inmiddels een jaar alcohol en wiet vrij, en vond het nu tijd om met mijn laatste verslaving af te rekenen!) Zet door, zoek hulp, je kan het / doe het!!

Na meerdere cold turkey stop pogingen en impulsieve acties was ik er nu sinds een aantal maanden helemaal klaar voor inclusief grondige aanpak. 6 weken 21 mg, 2 weken 14 mg en 2 weken 7 mg pleisters geplakt. Beetje rood en jeukerig na afhalen maar dat trok snel weg. Telkens een andere plaats kiezen en de nacht zonder pleisters. Nu inmiddels 3maanden rookvrij en geen afkic[lees meer...]kverschijnselen of bijwerkingen. Na meerdere cold turkey stop pogingen en impulsieve acties was ik er nu sinds een aantal maanden helemaal klaar voor inclusief grondige aanpak. 6 weken 21 mg, 2 weken 14 mg en 2 weken 7 mg pleisters geplakt. Beetje rood en jeukerig na afhalen maar dat trok snel weg. Telkens een andere plaats kiezen en de nacht zonder pleisters. Nu inmiddels 3maanden rookvrij en geen afkickverschijnselen of bijwerkingen.

Via de huisarts ondersteuning gekregen bij het stoppen met roken. Begonnen met stap 1, 21mg per 24uur. Werkt zeer goed, na 2 dagen al geen enkele behoefte aan een sigaret. Netjes 4 weken volgehouden. In de 3e week begon ik erg nerveus te worden, stress achtige verschijnselen, slapen snachts ging wel uitstekend alleen iedere nacht last van dromen. De dromen houden op zod[lees meer...]ra de pleister er snachts niet op zit. Inmiddels bezig met de 3e week van stap 2, 14mg per 24uur. Werkt ook zeer goed. De dromen en nervositeit zijn nog wel aanwezig maar in veel mindere mate dan bij het gebruik van stap 1. In de 2e week kreeg ik last van een hoge speeksel productie, tevens een ontstoken tong. Mee naar de huisarts geweest en deze gaf (na onderzoek) aan geen andere verklaring te hebben dan het gebruik van de pleisters. Op verzoek van de huisarts ga ik door met het gebruik van de pleisters, ondanks een ontstoken tong en veel speeksel, ik kijk het nog even aan. De pleisters werken trouwens niet bepaald libido verhogend.... De werking is fantastisch maar ik kijk uit naar het moment dat ik er helemaal vanaf ben. Via de huisarts ondersteuning gekregen bij het stoppen met roken. Begonnen met stap 1, 21mg per 24uur. Werkt zeer goed, na 2 dagen al geen enkele behoefte aan een sigaret. Netjes 4 weken volgehouden. In de 3e week begon ik erg nerveus te worden, stress achtige verschijnselen, slapen snachts ging wel uitstekend alleen iedere nacht last van dromen. De dromen houden op zodra de pleister er snachts niet op zit. Inmiddels bezig met de 3e week van stap 2, 14mg per 24uur. Werkt ook zeer goed. De dromen en nervositeit zijn nog wel aanwezig maar in veel mindere mate dan bij het gebruik van stap 1. In de 2e week kreeg ik last van een hoge speeksel productie, tevens een ontstoken tong. Mee naar de huisarts geweest en deze gaf (na onderzoek) aan geen andere verklaring te hebben dan het gebruik van de pleisters. Op verzoek van de huisarts ga ik door met het gebruik van de pleisters, ondanks een ontstoken tong en veel speeksel, ik kijk het nog even aan. De pleisters werken trouwens niet bepaald libido verhogend.... De werking is fantastisch maar ik kijk uit naar het moment dat ik er helemaal vanaf ben.

Toen heb hierboven aangegeven dat ik een hulpmiddel om te stoppen met roken heb gebruikt maar dat heb ik gedaan omdat mijn post anders niet geaccepteerd wordt. Toen ik 14 jaar oud was ben ik begonnen met roken. Ik ben nu 66 jaar oud en rookte een pakje per dag. Sinds 10 november gestopt met roken zonder enige hulp. Gewoon na een sigaret na het avondeten gezegd "nu is he[lees meer...]t genoeg, ik stop". Sindsdien heb ik geen sigaret meer aangeraakt. En ik heb ook helemaal geen behoefte meer om te roken al rookt mijn vrouw nog wel. Ik had niet verwacht dat het zo gemakkelijk zou zijn om zonder enige hulp of hulpmiddelen te stoppen maar je moet het echt willen.... nee je moet het ECHT WILLEN. Nu ben ik bezig om mijn vrouw te overtuigen dat het mogelijk is om te stoppen. Toen heb hierboven aangegeven dat ik een hulpmiddel om te stoppen met roken heb gebruikt maar dat heb ik gedaan omdat mijn post anders niet geaccepteerd wordt. Toen ik 14 jaar oud was ben ik begonnen met roken. Ik ben nu 66 jaar oud en rookte een pakje per dag. Sinds 10 november gestopt met roken zonder enige hulp. Gewoon na een sigaret na het avondeten gezegd "nu is het genoeg, ik stop". Sindsdien heb ik geen sigaret meer aangeraakt. En ik heb ook helemaal geen behoefte meer om te roken al rookt mijn vrouw nog wel. Ik had niet verwacht dat het zo gemakkelijk zou zijn om zonder enige hulp of hulpmiddelen te stoppen maar je moet het echt willen.... nee je moet het ECHT WILLEN. Nu ben ik bezig om mijn vrouw te overtuigen dat het mogelijk is om te stoppen.

Fenominaal. Nu bijna 3 jaar geleden. Ik droom dat ik me te pletter rook en soms moet ik tijdens het wakker zijn expliciet even goed nadenken of ik nou nog steeds een roker ben. Is wat vervelend maar ach als ik in mn slaap de ene na de ander blijf opsteken vind ik het fantastisch. Zolang ik qua roken maar NOOIT MEER een asbak nodig zal hebben. Asbakken wil ik alleen nog geb[lees meer...]ruike bij het 3 d kaarten maken om die papiertjes van die dubbelzijdige plakkertjes in te doen zodat de tafel een beetje schoon blijft. Champix heeft NIKS gedaan. Maar die nicotine pleisters kan ik echt aanraden. Maar denk eraan het lukt sowieso alleen met de juiste mindset en een paar stevige kopige ballen die van geen ophouden weten. Maar talloze positive effecten na het stoppen dat elk jaar steeds meer worden maar zeker ook al op de korte termijn. En bij het halen van je doel krijg je een behoorlijke boost van zelfvertrouwen en succes ervaring wat hartstikke goed voor je is en vooral als je al heel erg onzeker ben en geen eigenwaarde hebt (dit heeft mij om die redenen ook heel goed gedaan). Het helpt misschien om tijdens bijv een stevige griep van 2 weken te beginnen als je toch al te beroerd bent om je bent uit te klauteren. Dan lig je 2 weken goed uit te zieken met elke dag zo'n pleister en zodra je beter bent heb je de allerergste periode al achter de rug Fenominaal. Nu bijna 3 jaar geleden. Ik droom dat ik me te pletter rook en soms moet ik tijdens het wakker zijn expliciet even goed nadenken of ik nou nog steeds een roker ben. Is wat vervelend maar ach als ik in mn slaap de ene na de ander blijf opsteken vind ik het fantastisch. Zolang ik qua roken maar NOOIT MEER een asbak nodig zal hebben. Asbakken wil ik alleen nog gebruike bij het 3 d kaarten maken om die papiertjes van die dubbelzijdige plakkertjes in te doen zodat de tafel een beetje schoon blijft. Champix heeft NIKS gedaan. Maar die nicotine pleisters kan ik echt aanraden. Maar denk eraan het lukt sowieso alleen met de juiste mindset en een paar stevige kopige ballen die van geen ophouden weten. Maar talloze positive effecten na het stoppen dat elk jaar steeds meer worden maar zeker ook al op de korte termijn. En bij het halen van je doel krijg je een behoorlijke boost van zelfvertrouwen en succes ervaring wat hartstikke goed voor je is en vooral als je al heel erg onzeker ben en geen eigenwaarde hebt (dit heeft mij om die redenen ook heel goed gedaan). Het helpt misschien om tijdens bijv een stevige griep van 2 weken te beginnen als je toch al te beroerd bent om je bent uit te klauteren. Dan lig je 2 weken goed uit te zieken met elke dag zo'n pleister en zodra je beter bent heb je de allerergste periode al achter de rug

Ben begonnen met de nicotine pleisters van nicotinell, gemaakt door firma Novartis. Was begonnen met 7 Mg pleister, deze was echter te weinig ivm ontwenningsverschijnselen, vandaar ze het verhoogd hebben naar 14 Mg pleister. Deze doet het echter zeer goed en ben er zeer tevreden mee, heb niet meer doen roken, heb er zelfs geen zin in. Deze gebruik ik in combinatie met ni[lees meer...]cotinell zuigtabletten ook van Novartis fabrikant van 2 Mg 3 x daags. Doe het hier zeer goed op, wil ook totaal helemaal niet meer gaan roken, omdat ik mij hier zeer goed bij voel. Ben begonnen met de nicotine pleisters van nicotinell, gemaakt door firma Novartis. Was begonnen met 7 Mg pleister, deze was echter te weinig ivm ontwenningsverschijnselen, vandaar ze het verhoogd hebben naar 14 Mg pleister. Deze doet het echter zeer goed en ben er zeer tevreden mee, heb niet meer doen roken, heb er zelfs geen zin in. Deze gebruik ik in combinatie met nicotinell zuigtabletten ook van Novartis fabrikant van 2 Mg 3 x daags. Doe het hier zeer goed op, wil ook totaal helemaal niet meer gaan roken, omdat ik mij hier zeer goed bij voel.

Gaat naar mijn mening gemakkelijk met je gewoontes afleren en afleiding zoeken. Gaat naar mijn mening gemakkelijk met je gewoontes afleren en afleiding zoeken.

Voor mij niet ideale oplossing. Na dag vier zeer ernstige aanval van galbulten gekregen, eerst antyhystamine medicatie gehad van arts werkte niet. Nu prednison kuur, nooit meer nicotinel pleisters voor mij. Ggaan als ik beter ben voor de zuigtabletjes. Voor mij niet ideale oplossing. Na dag vier zeer ernstige aanval van galbulten gekregen, eerst antyhystamine medicatie gehad van arts werkte niet. Nu prednison kuur, nooit meer nicotinel pleisters voor mij. Ggaan als ik beter ben voor de zuigtabletjes.

Nu bijna een jaar met succes gestopt met roken dankzij Nicotinell zuigtabletjes. Eerst nog 2 mg, snel daarna 1 mg. Behalve kostbaar (circa 9/10 strips van 12 tabletten per week kost zo'n 35,-) kreeg ik ook steeds meer bijwerkingen. Heel snel nadat tablet op was kreeg ik weer ontwenningsverschijnselen, waardoor ik bijna aan één stuk tabletjes nam. Gevolgen: zweertjes in de [lees meer...]mond, opgezwollen buik en gasvorming, droge jeukende ogen, huiduitslag in de vorm van eczeem-plekjes, extreme haaruitval, snel ouder wordend gezicht, gebitsproblemen (grauwer worden tanden), bloedarmoede, hartkloppingen, stemmingswisselingen. Verschillende keren geprobeerd om te stoppen, zonder succes. Sinds vandaag maar weer een poging wagen. Ernstige ontwenningsverschijnselen! Stoppen met roken is in mijn herinnering makkelijker dan stoppen met tabletjes! Nicotinell helpt dus echt met stoppen met roken, maar wees heel voorzichtig dat je er niet een nieuwe verslaving van krijgt! Nu bijna een jaar met succes gestopt met roken dankzij Nicotinell zuigtabletjes. Eerst nog 2 mg, snel daarna 1 mg. Behalve kostbaar (circa 9/10 strips van 12 tabletten per week kost zo'n 35,-) kreeg ik ook steeds meer bijwerkingen. Heel snel nadat tablet op was kreeg ik weer ontwenningsverschijnselen, waardoor ik bijna aan één stuk tabletjes nam. Gevolgen: zweertjes in de mond, opgezwollen buik en gasvorming, droge jeukende ogen, huiduitslag in de vorm van eczeem-plekjes, extreme haaruitval, snel ouder wordend gezicht, gebitsproblemen (grauwer worden tanden), bloedarmoede, hartkloppingen, stemmingswisselingen. Verschillende keren geprobeerd om te stoppen, zonder succes. Sinds vandaag maar weer een poging wagen. Ernstige ontwenningsverschijnselen! Stoppen met roken is in mijn herinnering makkelijker dan stoppen met tabletjes! Nicotinell helpt dus echt met stoppen met roken, maar wees heel voorzichtig dat je er niet een nieuwe verslaving van krijgt!

Gestopt met nicotinepleisters te plakken, 's morgens. Weinig behoefte gevoel aan roken overdag. Bij gezellige avonden meer, maar goed in de hand te houden. Vanwege slecht inslapen deed in de pleisters een uurtje voor het slapen gaan af. Na 1 kleine maand begon ik de pleisters te vergeten 's morgens, waardoor ik merkte dat de behoefte aan een nicotineboost steeds minder ste[lees meer...]rk werd. Pleisters en lang steeds wat later geplakt en daarna weggelaten. Gestopt met nicotinepleisters te plakken, 's morgens. Weinig behoefte gevoel aan roken overdag. Bij gezellige avonden meer, maar goed in de hand te houden. Vanwege slecht inslapen deed in de pleisters een uurtje voor het slapen gaan af. Na 1 kleine maand begon ik de pleisters te vergeten 's morgens, waardoor ik merkte dat de behoefte aan een nicotineboost steeds minder sterk werd. Pleisters en lang steeds wat later geplakt en daarna weggelaten.

Ik gebruik de Nicotinell zuigtabletten nu bijna twee weken en ben er zeer over te spreken. Heb totaal geen behoefte aan een sigaret en ben toch 40 jaar een stevige roker geweest. Mijn verwachting is dan ook groot en ik hoop dat het zo zal doorgaan, ook als ik straks ga afbouwen. Ik gebruik de Nicotinell zuigtabletten nu bijna twee weken en ben er zeer over te spreken. Heb totaal geen behoefte aan een sigaret en ben toch 40 jaar een stevige roker geweest. Mijn verwachting is dan ook groot en ik hoop dat het zo zal doorgaan, ook als ik straks ga afbouwen.

Ik wilde zo snel mogelijk stoppen met roken. Ik rook nu bijna 20 jaar en was het beu. Als ik nu zin krijg in een sigaret neem ik een kauwgom. Dit is een geweldige oplossing. Ik wilde zo snel mogelijk stoppen met roken. Ik rook nu bijna 20 jaar en was het beu. Als ik nu zin krijg in een sigaret neem ik een kauwgom. Dit is een geweldige oplossing.

de pleister blijft bij mij goed zitten, en heb geen echte behoefte in een sigaret. de pleister blijft bij mij goed zitten, en heb geen echte behoefte in een sigaret.