Depressie - antidepressiva SSRI
Vergelijk de ervaringen met medicijnen in de categorie
| Naam | Aantal ervaringen | Effectiviteit | Algehele tevredenheid |
|---|---|---|---|
| Citalopram | 1482 |
|
|
| Paroxetine | 1260 |
|
|
| Sertraline | 1245 |
|
|
| Escitalopram | 595 |
|
|
| Lexapro | 509 |
|
|
| Fluoxetine | 420 |
|
|
| Seroxat | 336 |
|
|
| Fluvoxamine | 211 |
|
|
| Prozac | 189 |
|
|
| Cipramil | 120 |
|
|
| Zoloft | 120 |
|
|
| Brintellix | 99 |
|
|
| Sipralexa | 88 |
|
|
| Fevarin | 67 |
|
|
| Escitaburg | 4 |
|
|
| Escitafloc | 2 |
|
|
| Rexetin | Als eerste beoordelen |
De laatste ervaringen in de categorie: Depressie - antidepressiva SSRI
eigenlijk heb ik t niet zo op medicijnen. maar mijn angst en paniek werd te erg. Uiteten, ergens zijn met veel mensen ging niet echt, gevoel dat ik zou stikken, niet kon ademen, hyperen ... Nu gaat het weer prima, en ja het is niet helemaal weg, 10 mg is niet veel maar meer wil ik ook niet. Ik wil ook zelf "werken/vechten" tegen deze ellende. Mijn lijf weer zelf onder cont[lees meer...]role krijgen, medicijn haalt t scherpe randje weg...
Ik kreeg dit omdat mijn eigen merk te duur was, volgens de apotheek! Na 2 mnd slikken werd ik super agressief . Ik kon NIETS meer incasseren en was bang dat ik iemand zou ombrengen. Na een half jaar kreeg ik een psychose...achtervolgings waanzin, dacht dat iemand mij wilde vermoorden. Buurvrouw de politie gebeld en vrijwillig 1 nacht in de cel gezeten voor mijn veiligheid.[lees meer...] NOOIT MEER DIE TROEP!!
Terug naar mijn eigen merk, wat NIET vergoed word.
Betaal ik gewoon zelf wel.
Jaja, goedkopere rotzooi werkt averechts
Eerste 2 weken best heftig, aangezien de klachten toenemen. Sombere gevoelens, paniekaanvallen, oververmoeid. Nu na een maand weer vrolijke stemming en ben ik weer mezelf.
Na jarenlange angsten om naasten te verliezen, therapieen te hebben gekregen, emdr en uiteindelijk door allerlei gebeurtenissen zeer zwaarmoedig te worden schreef mijn huisarts mij in 2023 fluoxetine voor.
Na 3 weken sloeg het aan en sindsdien is mijn leven echt positief veranderd.
Ik heb geen angsten meer en geniet volop van het leven. Het heeft mij echt ontzettend goed[lees meer...] (en nog steeds) geholpen.
Ik heb deze nu 1,5 jaar ,heb ook wel bijwerkingen,
Over het algemeen gaat het wel hiermee, en de scherpe kantjes zijn eraf.
Soms 5 mg oxazepan,maar niet vaak. Afleiding helpt voor het piekeren,maar lukt niet altijd.ben alleen,dus is niet makkelijk
Hebben jullie er nog veel baat bij?
Nu 3,5 maand in gebruik. Na 2 weken van 5 naar 10 mg. Zeer tevreden over escitalopram. Enige bijwerkingen die ik had zijn was agitatie en moeite met klaarkomen. Beide begonnen na 2 maanden weg te trekken en zijn nu nog mild aanwezig maar verwaarloosbaar. De werking is zeer goed mijn angst is 80% minder denk ik. Ocd is minder, niet weg maar nu cognitief te benaderen wat voo[lees meer...]rheen niet lukte omdat de emoties het overnamen. Dit is mijn 4e antidepressiva en veruit de beste na citalopram, Mirtazapine en vortioxetine. Kortom voorlopig niets anders meer. Ben eindelijk weer mezelf na jaren zoeken.
vooral zweten en moe van de pillen . ook al wa mottig van geweest.
Helaas al paar maanden met minimaal oxza 10 begonnen, maar hier naast ook erg duizelig en afvlakking van alles en of alles om me heen dwaalt en erg langs me heen gaat.
Tot aan huilen aan toe, sinds 4 dagen aan de Paroxetine, maar voel nu nog ellendiger. Hopelijk gaat dit snel over?
Groetjes
Fluoxetine haalt bij mij de scherpe randjes van mijn depressie weg.
Ik neem dit middel nu 2 weken eerst 5 mg daarna 2,5 mg wegens hartkloppingen en spier- en gewrichtspijn maar de klachten blijven. Heeft nog iemand hier last van en helpt dit middel bij jullie?
In april viel ik uit van werk na jarenlang aan te modderen met een slaapstoornis (insomnia), steeds ging het even slecht, en dan weer beter. In april kon ik niet meer en had ik alleen nog maar huilbuien. Diverse psychologische behandelingen voor de slaapproblemen al geprobeerd (cgt en act) met kortdurend soms effect, maar de slaapproblemen kwamen altijd terug. Ik kreeg las[lees meer...]t van aanhoudende angst en spanning, kon niet meer ontspannen, en werd erg somber. De slaapproblemen werden weer beter, maar de angst en somberheid bleef. Gestart met sertraline op advies van psychiater en huisarts. Per week opgebouwd van 25 mg tot 100 mg. Bij 25 mg alleen last van een droge mond en lichte hoofdpijn de eerste dagen. De stap van 75 naar 100 mg vond ik pittig: ik kreeg last van extreme vermoeidheid overdag en niet meer wakker kunnen worden. Ook heb ik sinds de start met sertraline heel levendige dromen snachts die heel echt voelen. Ik twijfelde, vanwege de heftige vermoeidheid, om terug te gaan naar 75 mg maar heb toch doorgezet. Na 2 weken 100 mg werden de bijwerkingen echt minder. Nu heb ik alleen nog last van een beetje droge mond en een beetje levendige dromen, maar: ik slaap weer diep, ik pieker minder, ik voel me weer vrolijk en ontspannen, heb weer zin in dingen. Mijn advies: zet echt door, het effect begon bij mij pas duidelijk na enkele weken 100 mg te hebben gebruikt.
Ik gebruik savonds ook nog 15 mg mirtazapine, dat helpt mij met inslapen.
Ik heb een kinderwens en was daarom huiverig om medicatie te gebruiken, maar artsen hebben aangegeven dat ik deze medicatie gewoon mag blijven gebruiken ook tijdens een eventuele zwangerschap. Als je er niet zelf uitkomt; niet blijven aanmodderen!
aantal maanden gebruikt tegen depressie en angst maar slaat niet aan, meeste bijwerkingen gaan wel weg na een week
Al jaren last van PMS (depressief, agressief, kort lontje, emotioneel) Sinds overgang is dit erger geworden. Na aantal keren naar huisarts toch maar met sertraline begonnen (niet met hormonen i.v.m. eventuele risico's die bij mij in de familie voorkomen).
1 week 50mg en daarna 100mg. Slik het nu een week of 4 en voel nu al rust. Geen opgefokt gevoel meer, minder druk in [lees meer...]mijn hoofd. Bijwerkingen duurden bijna 2 weken. Vooral misselijk en hoofdpijn. Nu nog minder eetlust en trilhanden (zo nu en dan)
Ik neem het 's avonds omdat ik er iets duf van wordt. Maar het is geen slaapmiddel, want slaap nog net zo als hiervoor (ook sinds overgang wisselend goed en heel slecht). Ik hoop dat het zo blijft. Moet nu voor het eerst weer ongesteld worden, maar tot nu geen PMS klachten.
Dankzij de citalopram kan ik alles veel beter handelen. Ben jaren geleden hiermee begonnen toen had ik er de eerste paar weken vervelende bijwerkingen van. Na overleg na 1 jaar gestopt. Echter kreeg ik weer paniek/ angst gedachten. Weer gestart met 10 mgr. Ik heb besloten ze te blijven gebruiken voel mij er goed bij.
Mijn dochter van 15 gebruikt fluoxetine nu 1 week ivm angstklachten ( en dwangklachten). Ze krijgt er elke dag na inname heel lang grotere pupillen van. Wie kreeg deze bijwerking ook, en wanneer verdween deze bijwerking?
Sinds juni begonnen met 20 mg per dag citolepram. Begin mei sloeg de depressie in, na wekenlang last te hebben gehad van angst en paniekaanvallen. Ik zag niks meer zitten, ik voelde me echt vreselijk en voelde me niet mezelf meer. Ik gebruik nu dus 3 maanden citolepram en ik kan zeggen dat ik me veel beter voel en weer zin in het leven heb. Mijn paniekaanvallen en hyperven[lees meer...]tillatie zijn ook over. Soms krijg ik het gevoel dat het wil binnenkomen maar iets in me blokkeert het direct. Moet wel zeggen dat de 1e week qua bijwerkingen wel heftig waren, klachten verergden maar dat was ook te verwachten omdat dit al besproken was met de praktijk ondersteuner ggz bij de huisarts. Voor nu zit ik goed met dit medicijn, en heb ik in september een evaluatie om te zien hoe en wat.
Sinds 5 maanden last van een vervelende burn-out met daarbij komend een angststoornis door verschillende oorzaken waaronder 9 polsoperaties in 2 jaar tijd. Hiervoor kreeg ik de dag na mijn operatie het advies te beginnen met sertraline 50 mg. De opbouwfase was heel heftig ik had heel veel bijwerkingen en het sloeg vooral heel erg op mijn maag en darmen. Had ook acute diarr[lees meer...]ee. Ik heb het medicijn eerst 3 maanden geprobeerd en uiteindelijk beland op 150 mg. Maar omdat ik last bleef houden van vervelende maag darm klachten toch gestopt met het medicijn (wel afgebouwd) dit leek best goed te gaan en heb het bijna 2 maanden zonder medicijnen gedaan. Helaas 2 weken geleden kreeg ik toch weer heel veel last van angstgevoel en kon ik niet meer normaal bijvoorbeeld een centrum in of ergens wat drinken zonder dat alles me enorm aanvloog. Een week aangekeken maar het werd alleen maar erger dus uiteindelijk toch de keus gemaakt om weer te starten met Sertraline ik slik nu 5 dagen 50 mg en merk gelijk een heel positief effect. Mijn angst was de volgende dag gelijk al minder. Ik voel me een stuk rustiger en meer mezelf. Heel fijn!! Heb wel helaas weer wat vervelende bijwerkingen zoals maag darm klachten, misselijk en soms lichamelijk wat onrust in als onrustige benen en constant wiebelen. Verder valt het dit keer nog mee met de bijwerkingen. Zijn er mensen die uiteindelijk toch ook weer begonnen zijn en zo ja hoe lang slikken jullie dit medicijn al? En wat waren jullie ervaringen de 2keer opnieuw herstarten.
De eerste 20 jaar de paroxetine gebruikt. Naar mijn idee werkte dit niet meer afdoende. Gewenning? Op advies van de huisarts geswitcht naar de setraline. In het begin mij erg naar gevoeld. Enorm onrustig. Niet weten waar ik het zoeken moet. Ook het afbouwen van de paroxetine maakte me ziek, net alsof ik griep had. Na 3 maanden krabbelde ik langzamerhand gelukkig weer op. H[lees meer...]elaas is het slechte slapen gebleven. Ondanks dat ik de setraline in de morgen ben gaan slikken. Ook de onrustige benen is echt vervelend. Dit is dan voornamelijk op bed.
Citalopram voorgeschreven gekregen i.v.m. sociale angst en paniekklachten. Hierdoor uitgevallen van werk. Therapie was niet voldoende, daarom na veel twijfel toch gestart met medicatie. De eerste weken waren erg pittig. In week 3 op het punt gestaan om de huisarts te vragen of ik af kon bouwen. Veel last van vlakheid, moeheid, droge mond, slecht slapen, duizeligheid (wazig[lees meer...] gevoel in hoofd) en hevige maagklachten. Ik ben nu 4.5 week geleden gestart en ik kan zeggen dat mijn bijwerkingen langzaam af beginnen te nemen, waardoor ik van plan ben om het door te zetten. Ik durf voorzichtig te zeggen dat ik me iets beter begin te voelen. Ik krijg meer energie en tijdens sociale momenten voel ik me iets zelfverzekerder, alsof ik meer zeg wat gewoon in mij opkomt, zonder alles 10 keer te overdenken. Ik heb het gevoel dat mijn spontaniteit hierdoor weer toe zal nemen. Ik ben dan ook heel benieuwd hoe de komende maanden gaan zijn, als mijn lichaam gewend is. Ik blijf vertrouwen houden in het medicijn, hoe moeilijk dat soms ook is vanwege de pittige bijwerkingen!
Ik had zo'n 3/4 nachten per week last van angst en paniekaanvallen omdat ik bang was dat ik niet kon slapen waardoor ik daadwerkelijk ook niet kon slapen. Hierdoor lag ik tot 6 uur in de ochtend wakker en had ik de hele nacht door paniekaanvallen (huilen, boosheid, wanhoop). Dat is compleet verdwenen sinds ik dit medicijn slik.
Ben nu ongeveer bij week 8. Na 2 weken heb ik bijna allebij werkingen gekregen die je kunt krijgen. Maar er is licht aan het eine van de tunnel, heb nu omaprazol en oxazemap er bij om de bijwerkingen te onderdrukken. En beetje bij beetje gaat het de goede kant op. Dus ik zou zeggen. Geef niet op
9 jaar geleden ben ik begonnen met Sertraline eerst 25mg daarna 50mg dat was de goede dosis alle angsten waren verdwenen en depressie was weg nu na 9 jaar in mei een terugval gehad ik kwam er niet meer uit en dacht neeee niet weer dus weer naar de dokter mijn medicatie liep nu via de dokter. Eerst 2 weken aangekeken maar het werd alleen maar erger en ik dacht echt dat de s[lees meer...]ertraline niet meer zijn werk deed heb op eigen beweging aangegeven dat ik wou ophogen en de huisarts vond dat goed dus opgehoogd naar 100mg de eerste weken dacht ik echt dit werkt niet angsten werden erger raakte soms erg in paniek hele dag piekeren, licht gevoel in mijn hoofd maar na ongeveer 5 weken werd dat veel minder en merkte ook dat de angst minder werd na ongeveer 11/12 weken merk ik echt dat mijn angst en piekeren weg is godzijdank de sertraline werkt nog! Ik kan weer genieten en leuke dingen met mijn kindjes doen ben zo blij dat ik dit heb doorgezet en ik weet dat ik nooit meer zonder kan maar liever een gelukkig leven als depressief zijn!
Twee jaar best wel slecht voelen. Eigenlijk niets meer voelen. Psycholoog en eerst POh ggz. Nu citalopram gebruikt : eerst 5 mg per dag : nou toen voelde ik me nog slechter. Hoofdpijn, Mijn tinitus nog veel erger geworden, kaak steeds strak, nergens uit mijn woorden kunnen komen. Geen gesprek kunnen /willen voeren.
Die Hoofdpijn was ook niet te doen. Na 5 weken hel ben[lees meer...] ik gestopt, dit is nu een week geleden. Afgelopen week helse hoofdpijnen , veel huilen pffff vandaag Hoofdpijn vrij. Ik heb twee kinderen en die denken echt wat is er met mijn moeder aan de hand. Nou ik hoop dat de tinitus ook weer afzakt dat suist nu nog erger dan ik had.
Dit was echt verschrikkelijk, dan viel mijn depressie wrs nog wel mee , dit was echt een verschrikkelijke tijd. Hoe het bij anderen werkt geen idee. Voor mij niet te doen
Ik slik al bijna een jaar 20 mg, met lichte bijwerkingen bij het opbouwen. Nu bijna een jaar later ben ik op gaan hogen naar 30mg en ben echt geschrokken van de bijwerkingen. .. slik het bijna een week. Overgeven, diarree, ontzettend suf/moe/wazig/warrig, trillende handen. Last van nachtmerries en in mijn beleving de hele nacht, hypnopompe en hypnagoge hallucinaties, hoofd[lees meer...]pijn en sinds vanochtend heftige haaruitval.
Als ik even een dutje doe omdat ik oververmoeid ben, dan moet mijn partner mij meerdere keren wakker maken. Ik vertel hele verhalen, ga zelfs rechtop zitten maar herinner me er niets van. Hij krijgt me super moeilijk wakker. Heb er echt spijt van dat ik ben opgehoogd naar 30mg..
Werking en bijwerkingen zijn voor iedereen anders, dus hopelijk schrikt het niet af! Als je het niet probeert, weeT je ook niet of het voor jou werkt. Voor mij is het nu een kwestie van doorbijten aangezien ik toch al ben begonnen.
Mijn paroxetine afbouw reis, misschien kan iemand hier ook iets mee voor zichzelf.
In 1996 Kreeg ik paroxetine. 8 maanden na de geboorte van mijn dochter ( waar ik zielsgelukkig mee was). Ik was doodmoe omdat mijn dochter elke nacht tot 13u00 liep te "spoken" en voorheen alleen door mijn borstvoeding getroost kon worden.( Ik ben met 6,5 maanden gestopt met de borstvo[lees meer...]eding.)
Ik had ook nog een zoontje van 3,5 jaar die s morgens om 7 uur weer "aan" stond.😊
De Huisarts vond kennelijk dat ik voor mijn vermoeidheid antie- dperessieva nodig had.
Nu 30 jaar later ben ik voor de zoveelste keer aan het proberen af te bouwen. De afbouwschema's zoals voorgeschreven werken bij mij totaal niet. Veel te grote stappen in een te korte tijd. Ik ben eerst een jaar van 20 mg naar 15 mg gegaan. Nu een jaar later , 21 april 2025, begonnen verder af te bouwen met 1 mg per stap.
Mijn kritieke punt ligt rond de 10,5 a 10, mg.
Dan beginnen de vervelende bijwerkingen. Dit kwam met 2 weken .
Ik ben toen weer opgehoogt naar 13 mg .
De bijwerkingen bleven dus weer op 14 mg. Daar ben ik 14 dagen op gebleven .
Toen de bijwerkingen weer weg waren ( inmiddels 28 mei)ben ik weer gaan zakken met 1 mg per 5 dagen.
Ik zakte tot 11 mg en ben toen met kleinere stapjes van 0,50 mg naar 10,5 mg gegaan. Dat ging goed. 2 weken op 10,5 mg gebleven. Daarna 9 dagen met een stapje van 0,25 naar 10,25 mg gegaan. Daarna met stapjes van 0,25 per 2 a 3 dagen gezakt tot 8 mg per dag. ( 10,25- 10- 9,75-9,5 enz) En ik voel mij goed. Af en toe overvalt een negatieve gedachten mij, maar dan denk ik....waarom voel ik mij nu plotseling zo? Dat was vanmorgen niet zo en er is niets vervelends gebeurt vandaag. Dus het is waarschijnlijk een afkickgevoel.
Vroeg naar bed, dan gaat het vaak ook beter met dat soort gevoelens.
En dan gaat het inderdaad weer beter.
Dit sterkt mij in mijn vertrouwen en ik zet door.
Zou het mij deze keer dan eindelijk gaan lukken ??!
Ik gebruik Paroxetine 1mg tabletjes in combinatie met vloeibare Paroxetine die je in hele kleine stapjes kunt doseren met een doseerspuitje. Als ik op 3 mg zit wil ik een taperingstrip bestellen die in een maand tijd elke dag een klein beetje lagere dosis geeft.
Ik hoop dat ik hiermee iemand anders kan inspireren die wil afbouwen of dat al eens geprobeerd heeft.
Ik ben een jaar erg overspannen geweest met ups en downs, heb veel behandelingen gehad. psycholoog, psychomatische fysiotherapie, osteopaat, homeopathie.
dit werkte bij mij elke keer voor even, en niet voor langere termijn.
Ik kreeg telkens een terugval.
Nu ik Escitalopram gebruik voel ik mij veel beter, ik slaap heel erg goed en heb minder spanningsklachten.
De eerst[lees meer...]e 2 weken moet je echt ff doorheen komen. ik was echt heel erg misselijk, weinig eetlust. maar dit nam af na 2 weken.
Ik raad het medicijn zeker aan!
Late leeftijd diagnose Autisme Spectrum Stoornis.
Ook PTSD door jeugdtrauma.
Voor beide aandoeningen is Sertraline 75mg daags na lang zoeken en switchen het perfecte middel. Ook in combinatie met antipsychotica en benzodiazepines is het leven draaglijker geworden. Moet ze wel consequent innemen. Kan niet meer zonder.
Na de geboorte van mijn zoontje kreeg ik een postpartum depressie.
Dit uitte zich in angsten en slapeloosheid. Soms leek het wat beter te gaan maar telkens viel ik weer terug.
Ik wilde absoluut niet aan de medicatie maar na een jaar lang aanmodderen toch besloten het te proberen. Ik heb me schrap gezet voor alle eventuele bijwerkingen maar behalve een beetje moeheid en w[lees meer...]at angst de eerste 2 dagen, heb ik niks ervaren.
Nu heb ik weer zin om dingen te doen en slaap veel beter.
Ik kan het zeker aanraden!
Na het innemen van het eerste tablet na een paar uur al gelijk hevige pijn in mijn gewrichten en spieren. Hele nacht wakker gelegen van de pijn kon gewoon niet blijven liggen.
Tevens na een uur na inname hevig brandend gevoel in mijn mond. Dag later gelijk arts gebeld en die zei dat ik een ernstige bijwerking heb op dit medicijn. Moet nu 5 mg gaan innemen inplaats van 10m[lees meer...]g. Over een paar dagen belt hij terug en als de klachten er dan nog zijn moet ik een ander medicijn gaan gebruiken.
Om eerlijk te zijn zit ik daar niet echt op te wachten, zeker niet na deze reactie.
hallo
ik neem dit medicijn pas enkele dagen, dus korte ervaringsboog. ik gebruik het ´s avonds, omdat het toch moe maakt (hoewel ik ook wakker wordt, dus het is zeker geen slaapmiddel, het houdt je gewoon overdag ook wel redelijk fysiek moe)
eigenlijk gebruik ik het voor e aantal problemen: (onderdrukte) angst, PTSS (hoewel probl van lang geleden) en ook wel wat depressi[lees meer...]ef (uitzichtloosheid, vermoeidheid)
eerder nam ik af en toe iets om in te slapen, verder niet veel ervaringen met medicatie, en niet met SSRI´s
ik merk op 25 mg - ik weeg te weinig en vind dit al voldoende dosis momenteel, dus niet direct de neiging om op te hogen; bovendien gevoelig aan medicatie - vooral dat dingen wat makkelijker van me af te zetten zijn (dwang), of van me af kan laten glijden, wat meer afstand van mijn emoties, minder intens. fysiek wat meer ontspannen, soms ook wat slechtere coordinatie ?
mentaal toch soms wazig en vergeetachtig, maar niet continu. het helpt ergens dus wel al kan ik nog of niet goed zeggen hoe precies. ik denk dat ik bepaalde dingen wat makkelijker kan aanvaarden
raar vind ik dat ik daglicht soms minder kan verdragen, heb ook al last gehad van een zweetaanval en duizeligheid, en wat trillerigheid
verder benieuwd wat het nog kan betekenen voor mij..., (als er teveel bijwerkingen zijn dan hou ik het sowieso niet vol denk ik)
Categorieën met de meeste ervaringen
| Depressie - antidepressiva SSRI (6747) |
| Anticonceptie - overig (4657) |
| Cholesterol (3416) |
| Depressie - antidepressiva overig (3252) |
| Epilepsie (3057) |
| Psychose / schizofrenie - antipsychotica (3008) |
| ADHD - psychostimulantia (2683) |
| Pijn - morfine-achtigen (2579) |
| Verslavingsziekten (2423) |
| Pijn (2334) |
| Diabetes (suikerziekte) - orale middelen (2074) |
| Bloeddruk - betablokkers (1990) |
| Maagzuur - protonpompremmers (1826) |
| Schildklier - hypothyroidie (traagwerkend) (1704) |
| Anticonceptie - eenfase (1686) |
| Angststoornissen (1646) |
| Bloed / stolling - thrombose (bloedstolsels) (1522) |
| Antibiotica - urineweginfectie (1392) |
| Depressie - antidepressiva TCA (1321) |
| Allergie (1248) |
De reviews op deze pagina zijn door de gebruikers gegenereerd en vervolgens gelezen en aangepast alvorens goedkeuring, om zo te voldoen aan onze standaarden wat betreft een review voor een medicijn. Voor het delen van ervaringen is geen medische kennis noodzakelijk. Op deze manier geven de reviews alleen een beeld van de ervaring van de schrijvers en niet die van de eigenaar van deze website. Denk er aan dat de ervaringen kunnen verschillen van persoon tot persoon en dat u voor medisch advies altijd contact op moet nemen met uw arts of apotheker.
Volg ons op...